IMPORTANTE: al comprar acceso al evento (zoom de inicio) comprás acceso a los 15 días de programa, te llegará un correo luego de tu compra detallando toda la información, fechas y accesos. 

¿Qué es Chau Inflamación?

La inflamación crónica de bajo grado es silenciosa, pero afecta tu energía, tu digestión, tu piel, tus hormonas y tu salud mental. Muchas veces estás inflamada y no lo sabés. O lo notas pero nada parece funcionar. Este programa es una puerta de entrada simple, guiada y realista para empezar a mejorar desde la alimentación y el autocuidado. Lo haremos acompañadas, en comunidad.

Te puede ayudar si:

• Sentís hinchazón, fatiga o dolores articulares sin causa clara

• Querés mejorar tu relación con la comida

• Estás en procesos hormonales (como tras. de fertilidad, SOP, menopausia)

• Ya intentaste otras dietas y te sentiste frustrada

• Tenés poco tiempo y querés una guía clara y sin complicaciones

• Sabes que podes sentirte mejor

¿Qué incluye?

Esta edición de octubre suma nuevas sesiones en vivo, junto al acompañamiento diario con consignas fáciles de seguir pero totalmente efectivas.

• Grupo exclusivo de WhatsApp por 15 días
• Zoom de Inicio y de Cierre
• Zoom con Psicóloga: motivación, autoboicot, técnicas para evitar pensamienros extremos
• Zoom con Coach de meditación: técnicas y respiraciones para controlar la ansiedad
• Ebook "Entender la inflamación" (origen, causas, enfermedades asociadas)
• Guía de suplementos, bebidas, infusiones y remedios naturales
• Lista de compra y ejemplos de comidas reales y fáciles
• 3 espacios semanales de preguntas y respuestas por chat
• Sugerencias diarias de meditaciones y ejercicios suaves

Importante: Al comprar tu entrada al evento online, quedas automáticamente inscripta y accedes al resto de los 15 días del programa que comienza el 13 de Octubre (materiales, seguimiento y acompañamiento).

Cómo funciona

1. Comprás tu entrada al evento online (13/10).

2. Te llega el link de acceso al Zoom de Inicio, mail con fechas, acceso a material

3. Día 1 al 15: acompañamiento diario con mensajes, recordatorios y mini retos.

4. Sesiones en vivo (fechas y horarios se confirman por email y en el grupo)

5. Cierre: checklist final, qué seguir haciendo y cómo personalizar tu plan.

Todo queda grabado y accesible durante el programa. Si no podés asistir en vivo, lo ves cuando te venga bien.

Información Importante:

Inicio: Lunes 13 de Octubre

Finaliza: Martes 28 de Octubre

Preguntas frecuentes

¿La entrada al evento online incluye el programa?
Sí. Comprar la entrada = acceso al grupo de WhatsApp y a los 15 días completos.

¿Puedo hacerlo si estoy embarazada o doy el pecho?
Sí, el enfoque es amable y adaptable a todas las etapas de vida de una mujer. No es un tratamiento médico; ante dudas específicas, consultá a tu profesional.

¿Puedo hacerlo si soy vegana o vegetariana?
Sí, el plan se adapta a todo tipo de dietas como así también a restricciones por salud en casos de celiaquía o alergias. También es apto para personas con hipotiroidismo, que estén transitando perimenopausia o menopausia. 

¿Necesito cocinar mucho o ingredientes raros?
No. Vas a tener ideas de comidas simples y alternativas.

¿Si no puedo entrar a los vivos, me lo pierdo?
No. Todo queda grabado y lo ves cuando puedas.